Мой особый круг - четвертая встреча состоялась!

Во вторник (25 января) прошла четвёртая встреча группы взаимопомощи родителей воспитывающих детей с ОВЗ «Мой особый круг». На встречу пришли 3 мамы. По запросу участниц предыдущей встречи обсудили тему: «Повышение ресурса мамы».

На встрече обсудили основные причины растраты ресурсов особой мамы. Участницы активно делились своим опытом, общими усилиями вместе с Настей удалось сформулировать небольшой список рекомендаций по повышению ресурса особой мамы. В целом общение получилось не только душевным, но и продуктивным. 

Итак, как повысить свой ресурс:

• Убрать чувство вины;

Пока мама винит себя в случившемся она теряет жизненные силы, блокирует движение вперед себя и ребенка.

• Принять свою не идеальность;

Нет идеальных людей. Не ошибается и не устает, только тот, кто ничего не делает.

• Принять что у вас «такой» ребенок;

Необходимо убрать свои ожидания о милом, легком малыше. Радоваться даже малым успехам своего чада.

• Убрать установку, что вы супергерой;

Быть мамой не просто, а быть особой мамой в сто раз сложнее. Важно ценить себя и свои действия.

• Простить себя;

Вы делаете всё что в ваших силах. Ценен каждый шаг, каждое занятие, каждая процедура, сделанная для ребёнка. Но в сотни раз важнее материнская любовь, нежность и забота.

• Задайте себе вопрос: «Чего хочется мне?»
• Создайте личное пространство только для себя;
• Чаще выходите «в свет» .

 Ведущая и автор встреч — Настя Кислова, мама особого ребёнка, финалист Общественной семейной награды «Зёрна», спикер проекта «Мамы в деле» от клуба «Наше место», выпускница курса «Шаги навстречу» — работа с родителями детей и подростков с ОВЗ» от благотворительного фонда «Гольфстрим», В РАНХиГС по «Психотерапевтическим группам».

 Участие на встречах без оплаты. Обязательная регистрация по почте  или в Группе взаимопомощи "Мой особый круг".

Ждем всех желающих на следующей встрече 1 февраля 2022 года, на практическом занятии «Интерактивные задания». Встречи проходят при поддержке Уполномоченного по правам ребенка Майоровой Евгении Викторовны.

Благодарим семейный центр «Живое пространство» за предоставление уютного помещения.

АНО "Союз родителей" в рамках проекта "Семейный Южный Урал". Проект реализуется с использованием Губернаторского гранта на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом поддержки гражданских инициатив Южного Урала.