Приглашаем на семейные тренировки
Друзья, а у семьи Думчевых - наших проводников в мир спорта, финалистов Общественной семейной награды Зёрна в номинации «Семья на спорте» и обладателей главного приза конкурса и просто наших хороших друзей прошли уже три семейных тренировки на природе! Участники в восторге!
Присоединяйтесь, это бесплатно, а ближайшая тренировка уже завтра! Ведь низкая физическая активность негативно влияет на состояние организма. Доказано, что регулярная физическая нагрузка - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Она не только положительно влияет на здоровье, но и улучшает качество нашей жизни:
- Способствует нормализации сна
- Укрепляет костно-мышечную систему
- Приводит к улучшению самочувствия и настроения
- Является отличной профилактикой и средством развития сердечно-сосудистой системы и др.
Конечно можно повысить уровень своей физической активности так:
1. Ходить, вместо езды на автомобиле или другом транспорте (но это сильно увеличивает время пути);
2. Записаться в спортзал и периодически заниматься до или после работы (но не всегда есть возможность, особенно если в семье маленькие дети; да и в теплое время года не всем комфортно в зале);
3. Заниматься с нами на семейной тренировке))) И это будет лучшее решение!
Семейная тренировка – это не только физическая активность, а еще и интересный досуг с детьми на свежем воздухе в компании единомышленников! Приходите, будем дружить!
На тренировку мы ждем семьи с детьми в возрасте 4-9 лет! Активно и интересно проведем время вместе, тем самым мягко приобщая детей к спорту. Тренировки проходят в вечернее время на Лыжной базе (ул.Лесопарковая, 2а).
Участие бесплатное. Регистрация обязательна по ссылке.
АНО «Союз родителей» в рамках проекта «Семейный Южный Урал». Проект реализуется с использованием Губернаторского гранта на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом поддержки гражданских инициатив Южного Урала.



Актуально
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Итоги проведенных полезных встреч с ведущим нашей рубрики #безопасностьдетства74 Дмитрием Микрюковым
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Приглашаем родителей и детей на тематический вечер, посвящённый Всемирному дню борьбы с туберкулёзом
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Заявки на участие принимаются до 14 марта до 18:00!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Приглашаем на встречу с ведущим рубрики #безопасностьдетства74 Дмитрием Микрюковым по первой помощи!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-