7 привычек организованных мам

foto-lidija-guselceva.jpg
16.02.2016
Консультант по планированию домашнего бюджета для женщин, специалист по тайм-менеджменту для мам, коуч по ранним подъемам и официальный консультант проекта «Флаймама» в городе Челябинск. Замужем 8 лет, дважды мама.

Всем привет!

Если вы решили прочесть эту статью, скорее всего, вас зацепило название — наверное, вам стало интересно узнать, в чем заключается секрет организованных мам.

Предположу больше — пожалуй, вы сами не против стать более организованными и успевать больше.

Только зачем вам это?!

  • Зачем вам быть организованными?
  • Чтобы легко и быстро справляться с домашними делами?
  • Чтобы в череде ежедневных забот о детях находить время для себя?
  • Чтобы покончить с бесконечным «днем сурка» в декрете и внести в жизнь разнообразие?
  • Или, чтобы подружки шептались и завидовали: «Как это она все успевает?»))

«Меня накрыло медным тазом…»

Мой путь к самоорганизации начался, когда в декрете с двумя детьми быт накрыл меня медным тазом. Я вдруг поняла, что грязная посуда, бесконечная уборка, глажка и готовка отнимают столько сил и энергии, что на детей и мужа просто ничего не остается — моя батарейка была разряжена до нуля.

Кроме того, время утекало, как вода сквозь пальцы: порой, за целый день я не успевала даже причесаться, не говоря уж о том, чтобы почитать книгу или заняться вязанием, как мечтала до декрета…

Оказалось, что декрет — это не отпуск, а, как в том анекдоте: Декрет — это работа в две смены. Плюс ночное дежурство!

Выходом из бытового тупика для меня стала система тайм-менеджмента для мам «Флаймама» популярного коуча Светланы Гончаровой. В голове сразу все встало на свои места.

Во-первых, я узнала, что мама — это не просто домохозяйка с кучей обязанностей и дел. Мама — это сердце семьи. И от ее настроения и любви зависит качество жизни всей ее семьи!

Во-вторых, поняла, что нельзя ждать, когда вырастут дети, когда муж станет более внимательным, когда родственники возьмут и предложат свою помощь… Я могу и должна менять свою жизнь к лучшему САМА!

День за днем, шаг за шагом я стала применять предложенные советы и рекомендации — и в моей жизни стало больше порядка, у нас улучшились отношения с мужем и детьми, а главное — я стала счастливее!

Я настолько влюбилась в эту систему тайм-менеджмента, что прошла специальное обучение и стала консультантом для мам.

Теперь я делюсь опытом и помогаю другим мамам успевать больше.

 

Итак, что это за 7 привычек организованных мам?

1. Регулярно пополняйте свой источник сил!

Что может дать семье уставшая, замученная бытом женщина с грязной головой и больной спиной? Правильно, ничего хорошего))

«Сначала наполни себя, тогда ты сможешь дать другим», — сказал Св. Августин.

Маме жизненно необходимо заботиться о себе (самой!) на четырех уровнях и пополнять главные источники сил: тело, сердце, душа, разум. Это те ресурсы, которые нужны каждой женщине для здоровой и счастливой жизни. И за всеми нужно следить, подобно тому, как водитель следить за четырьмя колесами своего автомобиля. Одно лопнет — и все, приехали!

Решите, как вы можете позаботиться о себе на каждом уровне и начинайте действовать!

2. Успевайте любить!

«У хороших мам пыльные полы, грязные плиты и счастливые дети». Вкладывайте каждый день в отношения с мужем и детьми. Это те инвестиции, которые 100% окупаются! Если муж доволен семейной жизнью и каждый день чувствует вашу заботу и любовь, он охотно будет помогать вам и дарить свою любовь в ответ.

Если вы чувствуете детей, знаете их интересы и уважаете их, вам проще будет наладить с ними отношения и организовать дела наилучшим образом. Дети, которых любят, более послушны и реже идут на конфликт.

3. Расставляйте приоритеты!

Времени у мам в обрез! На счету — каждая минута, а дел — вагон и маленькая тележка. Но мы не супермены! Мы обычные женщины! И нам не надо успевать ВСЁ! Нужно постараться успеть лишь главное.

Проснувшись утром, задайте себе вопрос — что главное я должна успеть за сегодня? И что важнее: успеть вымыть полы, перегладить гору белья и к вечеру быть выжатой тряпочкой в ужасном настроении, или встретить мужа с работы с улыбкой и в хорошем настроении, и чёрт с ним, с этим бельем…

4. Планируйте!

Ничто так не упорядочивает жизнь и не избавляет ее от хаоса, как планирование. Хотите больше порядка — начинайте планировать свой день, неделю, месяц и год!

Поверьте, планировать свою жизнь даже с маленькими детьми, возможно! Будьте гибкими, подстраивайтесь под сиюминутные сюрпризы, которые с детками неизбежны, учитывайте режим своего ребенка, но при этом помните про запланированные цели и идите к ним.

Возьмите и прямо сегодня запланируйте свой завтрашний день. Вы увидите, как здорово это мотивирует и помогает успевать больше!

5. Подстраивайтесь под обстоятельства!

В системе «Флаймама» это называется соподчинением. Не злитесь и не огорчайтесь, что с маленьким ребенком вы не можете делать того или другого. Лучше подумайте, что вы можете делать вместе с ребенком и просто переплетайте ваши дела. Во время кормления ребенка или совместного сна можно читать книгу или слушать аудио-лекцию. С помощью слинга вместе с ребенком можно пылесосить и мыть посуду. Во время утренней прогулки можно заходить в магазин и покупать продукты к ужину. А пока малыш спит, отдыхать самой…

Возможностей очень много! Нужно просто перечислить их все, выбрать подходящие и начать применять в жизни.

6. Просите о помощи!

Отбросьте предрассудки и научитесь просить о помощи! Не слушайте старшее поколение, которое твердит: «А вот мы со всем справлялись сами…" Не ждите, когда раздастся звонок в дверь и старшая сестра любезно предложит вам посидеть с ребенком. Увы, этого может не произойти никогда… Если вы хотите, чтобы вам помогали — просите сами. Не упрекайте, не жалуйтесь, не требуйте, а с искренней улыбкой попросите о помощи: родственников, друзей, знакомых, соседей.

Ведь вы не просто облегчаете свою жизнь, но и помогаете людям проявить свои лучшие качества и сделать доброе дело.

7. Начинайте с себя!

Открою главный секрет — наша жизнь начинается с вас и с ваших решений! Возможно, малыш прерывает ваш сон каждые два часа, возможно, вы сильно устаете и плохо выглядите, возможно, ваш муж, как назло, делает все не то, и не так…

Но только ВЫ решаете, как вы будете на это реагировать. Будете ли вы злиться, раздражаться и плакать или сохранять позитивный настрой в любой ситуации.

Помните, что ваш путь к порядку начинается с вашего собственного отношения к себе, своей семье и тем ситуациям, которые ежедневно устраивает нам жизнь.

Верьте в свои силы — и у вас обязательно всё получится!

 

Лидия Гусельцева,

специалист по тайм-менеджменту для мам,

консультант проекта «Флаймама»

www.guselceva.ru

1912 просмотров
Комментарии (0)

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. , пожалуйста.

Актуально